はじめての坐禅　～イス坐禅で「手放す時間」を～

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講座詳細

坐禅には、たくさんの効果・効能があるように思う方も少なくないでしょう。しかし、坐禅は「心のゴミ箱」です。何かを求めて行うものではありません。
それではなぜ坐禅をするのか。それは「手放す」ために他なりません。心の中にある色々なものを手放した先に、私たちが生まれながらに持っている「本当のこころ」があるからです。

講師陣

名前	細川晋輔
肩書き	臨済宗妙心寺派龍雲寺（東京世田谷）住職
プロフィール	1979年生まれ。松原泰道の孫。佛教大学卒業後、京都・妙心寺専門道場にて九年間の禅修行。 NHK大河ドラマ『おんな城主直虎』『麒麟が来る』禅宗指導。著書に『人生に信念はいらない　～考える禅入門～』（新潮新書）、『迷いが消える禅のひとこと』（サンマーク出版）、『禅の言葉とジブリ』（徳間書店）がある。