学内講座コード:20SSB08
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主催:
東京理科大学 オープンカレッジ [ 東京理科大学オープンカレッジ セントラルプラザ2階 (東京都) ]
講座名:
職場活性化のためのメンタルヘルス・ケア プロが教えるメンタルヘルスの「セルフケア」と「ラインケア」
申し込み締切:
2020年05月28日 (木) 23:30
開催日時:
2020/06/04(木)~2020/06/25(木)/19:15~20:45
入学金:
-
受講料:
16,000円
定員:
30名
講座回数:
4回
講座区分:
前期
その他:
補足:
-
【講座概要】
ビジネスパーソンの1日の大半は「仕事」に追われる時間です。1週間、1ヶ月、1年と、一生懸命走り続けるうちに、身体だけでなく、心が疲れてしまうこともよくありますね。メンタルの調子が悪くなるのは、風邪で熱が出たり、咳が止まらなくなったりといった身体の不調と同じことです。風邪にかかる人、花粉症になる人がいるのと同じように、けっして特別なことではありません。
2015年から職場のストレスチェック制度が施行され、ストレスチェックを受けている方も多いのではないでしょうか。
しかし、自分のストレスの様子がわかっただけで、どう考えたらよいのかわからない、特に対策はしていない、ましてや医師に相談する必要性を感じない、など対応は様々です。また、ストレスチェックの結果から、職場のストレスの傾向を知り、職場活性化に活かすこともなかなか難しいようです。メンタルヘルスの正しい知識を身につけて、自分自身はもちろん、メンタルヘルスが不調な仲間に対する接し方、さらに、不調な人を出さない職場づくりを考えてみませんか。
本講座では、自らのストレスに気づき対処する「セルフケア」と、部下一人ひとりに対して、また、職場全体の管理者としての「ラインケア」の両面を学びます。特に、毎日一緒に働くメンバーへの「ラインケア」はメンタルヘルス不調の予防の要です。部下一人ひとりのケアから職場づくりまで、知識だけでなく、ケーススタディも紹介しながら、それぞれの職場に戻って実践できる知識を身につけましょう。
こちらはGROW360対象講座です。
開講約1週間前に、オープンカレッジ事務局よりメールにて成長スケール測定のURLをお送り致します。
受検に関しましては任意となります。
【キャンセルポリシー】区分B
キャンセル料は受講申し込み完了後から発生しますので、ご注意ください。必ず、受講お申し込み前に東京理科大学オープンカレッジ受講規約でご確認ください。
【講座スケジュール】
2020/06/04(木)\tメンタルヘルス対策の必要性と基礎知識(講師:松本 久美子)
2020/06/11(木)\tセルフケアとラインケア(講師:松本 久美子)
2020/06/18(木)\t職場のケーススタディ(講師:松本 久美子、村田 裕子)
2020/06/25(木)\tハラスメントの知識と不調を出さない職場づくり(講師:松本 久美子)
クラス: 共通
受講対象: 課長クラス、管理職志望層、社会人全般
伸長する能力: 課題設定、個人的実行力、柔軟性、共感・傾聴力、成長
名前 | 松本 久美子 |
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肩書き | パンセ株式会社 代表取締役 |
プロフィール | |
名前 | 村田 裕子 |
肩書き | 元 東京ガス株式会社 コンプライアンス部 主幹 |
プロフィール |
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