学内講座コード：24281251
この講座について質問する主催：
明治大学リバティアカデミー [ 明治大学リバティアカデミー オンライン講座 (オンライン) ]
講座名：
1回から参加できる！健康ウォーキング実践講座 人生100年時代を自分の脚で歩けるように、健康に、元気に、怪我無く美しく歩けるようになる講座です。【体験型/】
申し込み締切：
2024年10月25日 (金) 12:00
開催日時：
2024年10月27日（日）／09:00～10:30
入学金：
－
受講料：
2,200円
定員：
30名
講座回数：
1回
講座区分：
1回もの
その他：
補足：
－
【講座趣旨】
健康になるための正しい歩き方全般を知識整理と実践をしながら、楽しく、のんびり、自身のペースで身に着けて頂きます。ロコモ予防、メタボ対策、認知機能低下予防、メンタルヘルス、ウォーキングには様々な効果効能があると言われています。なぜ効果があるのか、どのように実践すれば効果があがるのか！？日常生活の最も簡単な運動ウォーキングを通して健康な心身を手に入れてください。
【特記事項】
申込締切：10月25日(金) 正午
持ち物：水筒、タオル
服装：動きやすい服装・着替え場所はありません
保険：無料トライアル講座のため、大学での加入はいたしません。
会場：明治大学八幡山グラウンド 【住所】東京都世田谷区八幡山2-13-9 【アクセス】京王線八幡山駅より徒歩約15分
※雨天時の中止について、明治大学競走部ホームページまたはSNS等で中止連絡をいたします。
※荒天及びグランドが使えないなどで中止の場合は代替え日を設定させていただきます。
【講義概要】
第1回 2024年10月27日(日)
【講座をお薦めする方】
初心者から上級者 男女・年齢問わずご受講いただけます。
※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
| 名前 | 中川秀一 |
|---|---|
| 肩書き | 明治大学商学部教授、明治大学体育会競走部部長 |
| プロフィール | 1966年名古屋生まれ。名古屋大学大学院文学研究科博士課程満期退学。博士（地理学）。専門は経済地理学、山村地域論、森林管理問題。主な業績に『東京の批判地誌学』、『新しい地域をつくる』、『田園回帰がひらく新しい都市農山村関係』(分担執筆)、『ルーラル：農村とは何か』（共監訳）などがある。現在、経済地理学会常任幹事、人文地理編集委員、地学雑誌編集委員、日本地理学会代議員を務める。 |
| 名前 | 園原健弘 |
| 肩書き | 明治大学体育会競走部 監督 |
| プロフィール | 明治大学農学部農芸化学科卒。競走部では、日本陸上競技選手権大会優勝、世界陸上3回出場、箱根駅伝にも2 回出場するなど大活躍した。1992 年、男子50 キロ競歩日本代表としてバルセロナオリンピックに出場。1996 年アトランタオリンピックでは陸上チームコーチを務めた。30,000m 競歩及び2 時間競歩の日本記録保持者でもある。現在は、散歩指導者として講演活動を行うほかTV 番組にも多数出演中。著書に『あらゆる不調が解決する 最高の歩き方』(きずな出版、2017 年)、『正しく“ 歩いて” 東京マラソン完走―競歩の選手が書いた初めてのマラソンの本』(小学館、2008 年)などがある。 株式会社ラバ・チューブ代表取締役。 |
| 名前 | 明治大学競走部選手・専門スタッフ |
| 肩書き | |
| プロフィール |
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