学内講座コード:242-14
この講座について質問する主催:
自由学園明日館 [ 自由学園明日館 (東京都) ]
講座名:
今、知りたい栄養学 ―どんな成分が身体で役立つの
申し込み締切:
2024年10月08日 (火) 23:30
開催日時:
①10/9 ②11/13 ③12/11 ④1/15 ⑤2/12 ⑥3/12/水曜日 10:30~12:30
入学金:
-
受講料:
24,960円
定員:
講座回数:
6回
講座区分:
後期
その他:
補足:
-
いよいよ新食事摂取基準が実施されます。それにあたり、改めて栄養素とは一体どういったものなのか、どのように身体で作用するのか、健康に過ごすためにはどのようにすればよいのかを解説していきます。
【プログラム】
①食品成分としての栄養素をどのように身体に取り入れているか
②5大栄養素と機能性成分体での働きと相互関係
③食塩相当量と今回増加の食物繊維、含む食品と身体への影響について
④血中コレステロール・中性脂肪と食べ物の関係は
⑤食べ方からみた、免疫を高める物質・体内時計・認知の機能 について
⑥新しい食事摂取基準2025に対しどのように食生活に取り入れるか
名前 | 深川卯子 |
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肩書き | 児童教育専門学校講師/元自由学園最高学部講師/管理栄養士/女子栄養大学大学院修了 |
プロフィール |
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