学内講座コード：20240921
この講座について質問する主催：
和洋女子大学ビジネスキャリアアカデミー [ 和洋女子大学 ビジネスキャリアアカデミー (東京都) ]
講座名：
管理栄養士が教える 食べて痩せる食トレ Lesson②
申し込み締切：
2024年09月20日 (金) 10:00
開催日時：
2024年9月21日／9：30～12：30
入学金：
－
受講料：
7,000円
定員：
50名
講座回数：
1回
講座区分：
1回もの
その他：
補足：
－
適切な食事を選び、バランスの取れた食生活を送るための知識を身に付け、食事制限による無理なダイエットではなく、栄養バランスを考えた食事で健康的に体重を減らすことを目指します。また、一時的なダイエットではなく、長期的に続けられる健康的な食習慣を促進し、生活スタイルや健康状態に合わせた食事アドバイスをします。管理栄養士の指導のもと、個々の目標に向かって励むことで、モチベーションを維持しやすく、健康的な体重管理を通じて、体調の改善や美容効果も期待できます。ダイエットだけではなく、健康的で持続可能なライフスタイルの確立を支援することを目指しています。
当日の持ち物：筆記用具、電卓、普段食事されている1日分の写真（任意）
| 名前 | 前田 量子 |
|---|---|
| 肩書き | 管理栄養士 |
| プロフィール | 一般社団法人日本ロジカル調理協会代表理事 管理栄養士、調理科学を得意とした家庭料理研究家 東京理科大学卒業後、織田栄養士専門学校にて栄養学を、 東京會舘、辻留料理塾、柳原料理教室、ル・コルドンブルーにて料理を学ぶ。 現在和洋女子大学大学院修士課程在学。 保育園や病院での勤務、カフェ経営を経て、調理学に基づいた料理を教える教室を開催。 ロジカル調理シリーズ(主婦の友社)他著書多数。 本格的なのに誰もが再現しやすく、調理科学に裏づけされたレシピ作りに定評があり、美しい盛りつけが好評で、雑誌やテレビCM、企業へのレシピ提供なども多く手掛ける。 料理の工程を調理科学に照らし合わせ、どうしてこの温度なのか、どうしてみりんを入れるのか等、調理工程を分かりやすく解説。理系の料理が女性だけでなく男性にも評判を得ている。 近年1日100gの脂肪を燃やすプログラムを自身で開発、実践。190日で20kgの減量に成功した経験をもとに、健康的に痩せる教室も開催している。 |
© MARUZEN-YUSHODO Co., Ltd. All Rights Reserved.
