学内講座コード：F0004
この講座について質問する主催：
麗澤大学 [ 麗澤大学 麗澤オープンカレッジ (千葉県) ]
講座名：
脳と身体に効く太極拳（初級）
申し込み締切：
2024年10月29日 (火) 23:30
開催日時：
11月 5日(火)、11月19日(火)、12月 3日(火)、12月17日(火)、 1月 7日(火)、 1月21日(火)、 2月 4日(火)、 2月18日(火)／10:40～12:10
入学金：
－
受講料：
18,000円
定員：
20名
講座回数：
8回
講座区分：
後期
その他：
補足：
－
【講座内容】
太極拳には、転倒防止や認知症・骨粗しょう症予防など、様々な健康効果があると言われています。リラックスしながらゆっくりと動く太極拳は、年齢を問わず誰にでも楽しくできます。ゆっくりと楽しく体を動かして心と体、脳を元気にしませんか。元世界チャンピオンが優しく丁寧に指導します。今期は引き続き、太極拳の基礎や「八法五歩」という套路（型）を主に練習します。
【スケジュール】
第1回 2024/11/ 5(火) 太極拳基礎と八法五歩
第2回 2024/11/19(火) 太極拳基礎と八法五歩
第3回 2024/12/ 3(火) 太極拳基礎と八法五歩
第4回 2024/12/17(火) 太極拳基礎と八法五歩
第5回 2025/ 1/ 7(火) 太極拳基礎と八法五歩
第6回 2025/ 1/21(火) 太極拳基礎と八法五歩
第7回 2025/ 2/ 4(火) 太極拳基礎と八法五歩
第8回 2025/ 2/18(火) 太極拳基礎と八法五歩
【対象者】
興味のある方ならどなたでも。但し、定員を超えて申し込みがあった場合は、過去の継続受講生を優先します。
【教材】
プリント配付
【備考】
タオル、飲み物、屋内用シューズ（太極拳シューズがおすすめ）をご持参のうえ、運動ができる服装でお越しください。
※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
| 名前 | 荒谷 友碩 |
|---|---|
| 肩書き | 麗澤オープンカレッジ講師、現役武術太極拳選手、第1回武術ワールドカップ 男子太極剣1位、第14回世界武術選手権大会 男子太極剣1位、第18回アジア競技大会 男子太極拳・太極剣2位 |
| プロフィール | 2017年3月 麗澤大学外国語学部卒業 4月～麗澤オープンカレッジにて講座「脳と身体に効く太極拳(入門)」を実施 8月 麗澤オープンカレッジにて講座「脳と身体に効く太極拳(入門)～総まとめ～」を実施 2018年 麗澤オープンカレッジにて講座「脳と身体に効く太極拳(初級)」を実施、現在に至る 競技成績 2015年11月:第13回世界武術選手権大会 太極拳第2位、太極剣第2位 2016年11月:第1回武術套路ワールドカップ大会 太極拳第3位、太極剣優勝 2017年 7月:第34回全日本武術太極拳選手権大会 太極拳優勝、太極剣第2位 10月:第14回世界武術選手権大会 太極拳第3位、太極剣優勝 2018年 8月:第18回アジア競技大会 男子太極拳第2位、太極剣第2位 2023年 7月:第40回全日本武術太極拳選手権大会 太極拳優勝 11月:第16回世界武術選手権大会 太極拳第3位、太極剣第3位 受賞 2016年・国際競技大会優秀者表彰(文科省) |
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