学内講座コード:230627
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主催:
早稲田大学エクステンションセンター [ 早稲田大学エクステンションセンター 八丁堀校 (東京都) ]
講座名:
中国健康法「太極拳」中上級 42式太極拳と32式太極拳の実技
申し込み締切:
2017年09月30日 (土) 23:30
開催日時:
10月 2日(月)~12月11日(月)/14:00~15:30
入学金:
8,000円
受講料:
29,160円
定員:
35
講座回数:
10回
講座区分:
後期
その他:
ビジター価格 33,534円
補足:
-
【目標】
・意識、動作、呼吸の三つを協調させ、健康増進と体力づくりをはかる。
・「心平気和」の精神で、心の穏やかさと平静さをつくり、心の修養を行う。
・自然治癒力を引き出し、病気の予防と治療や回復に役立たせる。
・高段位の太極拳の実践により、太極拳の真髄を体感する。
【講義概要】
中国の段位制太極拳の6段に相当する42式太極拳を行います。42式は楊式、陳式など伝統拳の中から、代表的及び高度な型が取り入れられ、運動量が大変多く、体の可動域を広め、発勁動作もあり、難易度の高い太極拳です。42の型を一つ一つ正確に把握し、反復練習をいたします。併せて、4段に相当する32式太極拳も行います。部分稽古から通し稽古を行ない、更に精度を高めてまいります。加えて、24式太極拳や健身功、?手も行います。
【ご受講に際して】
◆運動のできる軽装と室内履きをご持参ください。
◆本講座は太極拳経験8年以上の方を対象といたします。
【テキスト・参考図書】
参考図書
『太極拳の修練』(創栄出版)
『レベルアップ32式太極拳(DVD)』(映像工房ビデオラボ)
※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
名前 | 竹内 彰一 |
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肩書き | 日本太極養生健身会会長、中国太極拳教練 |
プロフィール | 早稲田大学文学部卒業。楊名時太極拳師範。日本健康開発財団理事。人間ドック竹芝総合健診センターを開設。西洋医学に加え太極拳など中国の伝統健康法を研究、実践。1996年世界太極修練大会にて金メダル受賞。日本人唯一。著書に、「太極拳の修練」、DVD「上達への太極拳」、「中国太極拳24式」、「レベルアップ32式太極拳」がある。 |
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