学内講座コード:21226D
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主催:
東京農業大学(株式会社農大サポート) [ 東京農業大学 世田谷代田キャンパス (東京都) ]
講座名:
毎日の暮らしに活かす薬膳・中医学 木曜クラス
申し込み締切:
2021年11月04日 (木) 23:30
開催日時:
11月18日(木)~1月13日(木)/14:00~15:30
入学金:
-
受講料:
8,000円
定員:
25名
講座回数:
3回
講座区分:
後期
その他:
補足:
-
薬膳のベースとなる中医学の基礎をわかり易く学んでいただく講座です。
中医学を通して一人ひとりの身体(体質)に対する理解を深め、自分に本当に適した食事や
生活習慣が何かを習得して毎日の暮らしに活かすことで、病気に負けないバランスの取れた体を
造っていくための実用的な内容です。
初心者でも気軽にご参加いただけます。
今期は様々な不調の中で「不眠」、「高脂血症」、「糖尿(高血糖)」を改善する薬膳の食事法と
薬膳茶のブレンドをご紹介し、薬膳茶をお持ち帰りいただきます。
一言に「不眠」、「高脂血症」、「高血糖」と言っても改善法は体質によって異なります。
薬膳で体内のバランスの乱れを整え、溜めない体に改善してゆきましょう。
【スケジュール】
第1回 11月18日(木) 不眠の薬膳対処法
第2回 12月2日(木) 高脂血症の薬膳対処法
第3回 1月13日(木) 糖尿(高血糖)の薬膳対処法
不眠改善の薬膳茶(ウェルカムティー)・不眠の症状別薬膳茶ブレンド法(ご自分のタイプに合った薬膳茶をお持ち帰りいただきます)
名前 | 江口 美智 |
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肩書き | 国際中医師 国際中医薬膳師 |
プロフィール |
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