検索:

トップ > 講座詳細


講座詳細情報

申し込み締切日:2020-01-31 / 健康・医療:健康・介護 / 学内講座コード:19220D

ストレッチ&ヨガ体験

主催:東京農業大学東京農業大学 世田谷代田キャンパス(東京都)]
問合せ先:〒155-0033 東京都世田谷区代田3-58-7 東京農大オープンカレッジ Tel:03-6450-9157 E-mail:oc-daita@nodaisup.com
開催日
02-22~02-22(土)
講座回数
1回
時間
14:30~17:00
講座区分
後期 
入学金
 - 
受講料
2,500円
定員
20
補足
資料を請求する

講座詳細

家でもできるストレッチとヨガを体験していただきます。
また、ストレッチやヨガの効果や効率のよい方法をスポーツ科学の観点から解説します。
運動不足の方、これから運動を始めようと思っている方、激しい運動は苦手という方にお勧めの講座です。
ご自身の身体に目を向け、運動による身体の変化を感じてみてはいかがでしょうか。

備考

簡単な運動ができる服装、運動時に床に敷くヨガマット(または厚手のバスタオル)、飲み物、汗拭きタオル、筆記用具

講師陣

名前 勝亦 陽一
肩書き 応用生物科学部 准教授
プロフィール
資料を請求する
質問する

↑ページの先頭へ

© 2017 Second Academy Co.,Ltd All rights reserved.