身体感覚講座入門

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• 講座詳細

  身体感覚講座の入門編です。めざすは「自然体」。実技を通してからだの自然を理解し感じる力を育てましょう。

• 備考

  ◆持ち物　呼吸に配慮したマスク、動きやすい服装、タオル、水
  ※講座直前の食事はお控えください

• 講師陣

  名前	松田恵美子
  肩書き	身体感覚教育研究会主宰
  プロフィール	瞑想を中心としたヨーガや、「気」の感覚を重視した整体法をベースとして、身体感覚を磨く技法を探求。「和の型」を身体感覚の方角からひも解き、日常生活に役立てる方法を伝える。学校教育における教材化や企業研修にも携わる。著書に『身体感覚を磨く12カ月』(ちくま文庫)他。