学内講座コード：137
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主催：
東洋英和女学院大学 生涯学習センター [ 東洋英和女学院大学 生涯学習センター 横浜キャンパス (神奈川県) ]
講座名：
太極拳
申し込み締切：
2018年03月23日 (金) 23:30
開催日時：
4/9 4/16 4/23 5/7 5/14 5/21 5/28 6/4 6/11 6/18 6/25 7/2 7/9 7/23 7/30 8/20 8/27／月10：40～12：10
入学金：
－
受講料：
34,000円
定員：
20
講座回数：
17回
講座区分：
その他
その他：
※受付開始日3月1日(木）～
補足：
－
太極拳の動作は、力まずに身体の内臓の動きも重視しながら、意識の集中と自然な呼吸のリズムで全身を動かします。心臓の鼓動はゆっくりと力強くなり、肺活量も大きくなります。血液の循環も良くなり、消化吸収、腎臓、肝臓の動きも加わり、新陳代謝が活発になります。動きは個人個人の速さに合わせてゆっくり練習していきます。身体のバランスを保つ動作が多いので、姿勢もきれいになります。本講座では、簡化24式太極拳を中心とし、総合42式太極拳も取り入れ、太極拳を通して、健康そして中国文化、中華思想なども楽しめます。
初めての方、経験のある中国の専門の講師と一緒に始めませんか。
講座内容：年度完結
| 名前 | 王 涛 |
|---|---|
| 肩書き | 中国気功協会会員、中国養生気功普及会理事 |
| プロフィール | 中国西安出身。中国気功協会会員。1988年来日。筑波大学体育研究科修士課程修了。1999年株式会社エスビエントに入社。現在、東京・横浜を中心に、気功、太極拳の指導を行っている。「健康・未病（亜健康）・病気」を主なテーマとして、研究をしている。『体脂肪を減らしてキレイになる！』（池田書店）（ツボ押し＆呼吸法のページを担当） |
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