学内講座コード:149
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主催:
東洋英和女学院大学 生涯学習センター [ 東洋英和女学院大学 生涯学習センター 横浜キャンパス (神奈川県) ]
講座名:
アクアビクス・エクササイズ<成人女性>(月曜クラス)
申し込み締切:
2017年03月31日 (金) 23:30
開催日時:
4/10、4/17、4/24、5/8、5/15、5/22、5/29、6/5、6/12、6/19、6/26、7/3、/月10:40~12:10
入学金:
-
受講料:
24,000円
定員:
20名
講座回数:
12回
講座区分:
通年
その他:
※受付開始日3月1日 ~
補足:
-
アクアビクスとは、浮力・水圧・抵抗など水の特性を利用した水中で行うエアロビクスです。浮力により膝や腰に負担がかからないので、膝や腰に不安のある方、体重が気になる方でも充分な運動ができます。インストラクターがプールサイドで模範動作を行いますので、初めての方もすぐにリズミカルに踊ることができます。避暑地のリゾートホテルのような気持ちの良い本学のプールで、からだも心もリフレッシュしませんか。
欠席する場合は、金曜クラスへの振替が3回まで可能です。
本講座を受講し、規定の回数以上受講された方には「アクア・エクササイズ・センター使用許可証」が発行され、講座修了後も個人でプールをご利用いただけます。
(発行は希望者のみ、利用料:1回500 円)
※お申し込み時、振込用紙に必ず年齢をご記入ください。
講座内容:学期完結
名前 | 津坂 佳代 |
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肩書き | 健康運動指導士 |
プロフィール | お茶の水女子大学文教育学部舞踊教育学科卒。スタジオNAFA エアロビクスインストラクター養成コース修了。NHK・読売文化センター、スポーツクラブ、有料老人ホームにて健康体操指導。現在は企業フィットネスとして健康セミナー、生活習慣病改善のための運動療法を担当。 |
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