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講座詳細情報

申し込み締切日:2020-03-31 / その他教養:スポーツ:健康・介護 / 学内講座コード:G-7

足腰を鍛えるために~Let's タップダンス!

主催:聖徳大学オープン・アカデミー(SOA)聖徳大学 10号館(千葉県)]
問合せ先:聖徳大学生涯学習課 TEL:047-365-3601
開催日
1/7,1/14,1/21,1/28,2/4,2/18,2/25,3/3,3/10(火)
講座回数
9
時間
10:45~12:10
講座区分
その他 
入学金
5,200円
受講料
13,950円
定員
 - 
補足

講座詳細

 脚で音を奏でるタップダンスは、足腰の健康にも、ストレス解消にも効果があります。まず簡単なタップダンスのステップを学び、ステップを組み合わせて曲に合わせて楽しく踊れるようにします。タップダンス前後にはストレッチを取り入れます。
 この講座は初心者を対象といたします。
<毎回の内容>
1 .ストレッチ
2 .基本ステップの練習
3 .前回の復習
4 .休憩・水分補給
5 .新しい踊りの練習
6 .ストレッチ

講師陣

名前 関口 明子
肩書き 聖徳大学准教授
プロフィール  タップダンスに出会ったのは小学生の時。現在でも学び続けています。聖徳大学では、音楽表現、幼児理解,保育相談、教職実践演習を担当しています。ストレッチングトレーナーパートナー資格取得。

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