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講座詳細情報

申し込み締切日:2019-09-17 / スポーツ:健康・医療 / 学内講座コード:F0005

太極拳(初級~中級)

主催:麗澤大学麗澤大学 麗澤オープンカレッジ(千葉県)]
問合せ先:麗澤オープンカレッジ 曜日:火~土曜日 9:00~17:00 ※日曜・月曜・祝日、大学休業日を除く TEL:04-7173-3664  
開催日
9月18日(水)、 9月25日(水)、10月 2日(水)、10月 9日(水)、10月23日(水)、11月 6日(水)、11月13日(水)、11月20日(水)、12月 4日(水)、12月11日(水)、 1月 8日(水)、 1月15日(水)、 1月22日(水)、 2月12日(水)、 2月19日(水)
講座回数
15回
時間
13:10~14:40
講座区分
後期 
入学金
 - 
受講料
31,200円
定員
30
補足
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※この講座の申し込みは既に締め切りました。

講座詳細

【講座内容】
太極拳は身体に希望を与えてくれる優れた健身法で、その動きは優雅で魅力ある風格を持ち、綿々不断として力を用いらず、意識で肉体と精神の調和をなす気の鍛錬でもあります(錬挙治癒)。初級では、養生気功体操を学び、制定拳24式基礎太極拳を習得します。中級では48太極、32式剣、56剣をマスターし、養生として大雁気功を学びます。

【スケジュール】
第1回 2019/ 9/18(水) 講座内容は受講生の習熟状況を見て、前に進んだり、後に戻ったりしながら、そのつど課題を出して、楽しい雰囲気で取り組みます。

備考

【対象者】
初級は全く初めての方、一度受講して24式の順番を知っている方。中級は太極拳24式が行え、32式剣を学ぶまでになった方(年齢性別は問いません)

【教材】
初級のみプリント配付

【備考】
タオル、飲み物、屋内用シューズをご持参のうえ、運動ができる服装でお越しください。

講師陣

名前 三代 正廣
肩書き 一般社団法人全日本少林寺流空手道連盟専務理事、公益社団法人日本武術太極拳連盟監事、日本太極拳友会会長
プロフィール 前(社)日本武術太極拳連盟理事・日本太極拳友会会長・日本正宗楊式太極拳研究会代表・少林寺流空手道連盟・有限会社サンダイ代表取締役・錬心館関東本部本部長教士七段・(NPO)神奈川県武術太極拳連盟顧問・競技選手全国チャンピオンを数多く育てる。
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