大人の食育入門I～腸活と食事でつくる美と健康～【オンデマンド配信】 腸活や食事を通し体内環境を整える重要性を学ぶ

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• 講座詳細

  【講座内容】
  飽食時代の昨今、様々な食材や料理が食べられています。しかし、美と健康を保つためには、日々の食生活のバランスや体内環境を整える必要があります。腸は「第二の脳」ともいわれ、心身の健康と美に影響をもたらすことがわかってきました。腸と密接な関係があるといえる食生活。この講座では、腸活を通して得られる効果や日本の伝統的な食文化や食材をはじめ、新たな食知識についても合わせてお伝えします。
  ※本講座は調理はしません
  
  【特色】
  ◆腸活の方法、得られる効果や美への繋がりを学べる
  ◆体に作用する腸のはたらき、影響を学べる
  ◆健康な体を作るための食材栄養素の習得
  ◆健康的な食生活を送るための食の考え方
  
  【講座スケジュール】
  第1回 8月 4日(水)
  詳細：腸活とは? 腸活の効果と美と健康

• 備考

  ※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
  　お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
  
  
  【教材】
  オリジナルレジュメ
  
  【備考】
  オンデマンド配信では事前に収録した講義を受講できます。ライブ講座とは異なり、場所や時間を選ばず、自由に何回でも視聴できます。
  ※配信された動画は最終講座から1週間後に視聴できなくなります。
  
  ご受講にあたり下記のシステム環境が必要です。各自、環境の準備と確認をお願いします。
  1.パソコン・スマートフォン・タブレットなどの端末
  2.インターネット環境
  3.マイク(内蔵または外付け) ※ライブ講座の場合
  4.ウェブカメラ(内蔵または外付け)※ライブ講座の場合
  ※マイク付きヘッドフォンセットの場合、音声をクリアに聞く・話すことができます。
  
  ◆オンライン講座受講方法および注意点◆
  (1)KUポートスクエアのホームページ内にある「マイページへログインする」をクリック
  (2)受講生番号とパスワードを入力
  ※マイページに入るには受講生番号とパスワードが必要です。講座を受講される前にマイページに入れるかご確認をお願いします。受講生番号やパスワードをお忘れの場合はKUポートスクエアまでご連絡ください。
  (3)「講座申込状況」をクリック後、配信欄の「受講する」をクリックすると、「動画の再生(オンデマンド配信)」が始まります。
  ※配信講座の録音・録画・写真撮影は固く禁止しています。
  (4)資料のダウンロード欄の「ダウンロード」をクリックすると講座に使用する資料(レジュメ)をダウンロードする事ができます。

• 講師陣

  名前	山田 優
  肩書き	株式会社アカデミック・レボ
  プロフィール	プロのフードコーディネーターとして、見栄え・栄養・店舗作りなどのコンサルティングをしています。また、各種専門学校でも教鞭をとり、わかりやすい指導を心がけています。