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講座詳細情報

申し込み締切日:2020-08-06 / その他趣味 / 学内講座コード:20A1500401

ストレスケアのためのアロマテラピー 香りで心と体をサポート! 実践的なアロマを学ぼう

主催:神奈川大学神奈川大学 KUポートスクエア(神奈川県)]
問合せ先:生涯学習エクステンション講座 TEL:045-682-5553
開催日
8月26日(水)
講座回数
1回
時間
18:00~21:00
講座区分
1回もの 
入学金
 - 
受講料
5,000円
定員
30
その他
4600(※料金は、神奈川大学生・卒業生等および横浜市交流協議会加盟大学在学生に適用される料金です)
補足
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講座詳細

【講座内容】
私たちの毎日はストレスと向い合わせ。疲れを感じた時、どのように過ごされているでしょうか?あなたのストレス解消法に、手軽なアロマテラピーを取り入れてみませんか?
植物の香り(精油)は私たちの脳へダイレクトに働きかけ、リフレッシュさせてくれます。
本講座では、アロマテラピーがカラダへもたらす仕組みや、ご自宅でのアロマテラピー実践法を学びます。

【特色】
◆初心者の方にオススメ!
◆自宅で使いやすい10 種の精油を紹介
◆マイアロマトリートメントオイルを作ることができる
◆手軽なハンドトリートメントの手技が学べる

【講座スケジュール】
第1回 8月26日(水)
詳細:アロマテラピーとは/精油(植物の香り)とカラダの関わり/さまざまなストレスとカラダの反応/ストレスセルフチェック/10種の精油を紹介/オリジナルマッサージオイル作成&アロマハンドトリートメント実践。首・肩周りのケアポイントご紹介。
精油10種:ラベンダー、クラリセージ、ゼラニウム、マージョラム、ベルガモット、ローズマリー、ペパーミント、サイプレス、オレンジ、レモン

備考

【教材】
●教材:オリジナルトリートメントオイル レジュメ
●持ち物:筆記用具 フェイスタオル1枚

※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
 お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

講師陣

名前 ニールズヤード専任講師
肩書き 株式会社アカデミック・レボ
プロフィール (英国IFA認定アロマセラピスト)
アロマテラピーはもちろん、ハーブやフラワーエッセンスなど様々な自然療法の知識を持ち、イギリスならではの使い方も交えてお伝えします。
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