学内講座コード:2601
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主催:
国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センター [ 国士舘大学 町田キャンパス (東京都) ]
講座名:
中国気功(健康太極気功)
申し込み締切:
2020年03月26日 (木) 23:30
開催日時:
04月21日(火) ~ 07月21日(火)/10:30~12:00
入学金:
2,000円
受講料:
15,600円
定員:
25
講座回数:
13回
講座区分:
前期
その他:
補足:
-
【講座内容】
呼吸運動の逆腹式呼吸法(内丹法と言います)を用い、内臓神経の活動に影響を与え、ツボと経絡から身体の奥までに刺激し、体の芯までリラックスさせ、ストレス解消に役立ち、心身のバランスを整えます。また、(太極養生の)動作から「気」と「血」が全身の循環経絡に沿って流れ、良い循環を整え、全身の器官に良い刺激を与えます。新陳代謝を増進し、元気を保ち、心身と共に健康を作り上げます。
-講座スケジュールにつきましては、休講等により変更になる可能性がございます。-
【講座スケジュール】
第1回 04月21日(火)
第2回 04月28日(火)
第3回 05月12日(火)
第4回 05月19日(火)
第5回 05月26日(火)
第6回 06月02日(火)
第7回 06月09日(火)
第8回 06月16日(火)
第9回 06月23日(火)
第10回 06月30日(火)
第11回 07月07日(火)
第12回 07月14日(火)
第13回 07月21日(火)
●持ち物:動きやすい服装、靴下着用
●テキスト:適宜、自作プリントを配付します。
※日程、講座内容の変更、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
名前 | 閻 洪亮 |
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肩書き | 【学外】紫丹太極拳研究所専任講師 |
プロフィール | 最終学歴:東京大学生命環境科学系修了、体育学修士、学術修士 現在の職業:紫丹太極拳研究所専任講師 著 書:下肢伸展パワーおよび重力の影響 中国武術段位:六段 |
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