水泳（マスターズ中級）

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• 講座詳細

  本講座は、4種目の泳法を泳げるようにすることを目的として進めて参ります。
  
  4泳法を全部泳げない方のご参加もお待ちしております。
  
  また、4泳法すべて基礎から行ってまいりますので、4泳法すべて泳げる方に関しましても、さらに綺麗に泳げるようになるよう満足していただける講座にして参ります。
  
  
  春期スケジュール
  
  4/26 第1回 泳力チェックと基本姿勢の技術向上
  
  5/10 第2回クロールの泳法技術向上(姿勢とキック)
  
  5/17 第3回 クロールの泳法技術向上(プル動作とコンビネーション)
  
  5/24 第4回 平泳ぎの泳法技術向上(姿勢とキック)
  
  5/31 第5回 平泳ぎの泳法技術向上(プル動作とコンビネーション)
  
  6/7 第6回 背泳ぎの泳法技術向上(姿勢とキック)
  
  6/14 第7回 背泳ぎの泳法技術向上(プル動作とコンビネーション)
  
  6/21 第8回 バタフライの泳法技術向上(姿勢とキック)
  
  6/28 第9回 バタフライの泳法技術向上(プル動作とコンビネーション)
  
  7/5 第10回 クロール・背泳ぎの総合練習
  
  7/19 第11回平泳ぎ・バタフライの総合練習
  
  7/26 第12回 タッチターンの練習
  
  ■デジタルパンフレットでも詳細を紹介しています＞＞

• 備考

  ※ 生涯学習センターでお手続きのうえ、金曜の10：00～13：00、土曜の12：00 ～15：00 はプールをご利用いただけます。
  学園行事、メンテナンス等 の関係で変更となる場合があります。詳細はプール受 付でご確認ください。
  
  ●ご自分で用意するもの:水着(レジャー用でないもの)、キャップ、ゴーグル、セームタオルまた はタオル
  
  ●服装:陸上で軽い運動ができるもの
  
  会場：世田谷キャンパス メイプル センチュリー ホール B2階 プール

• 講師陣

  名前	和田　壮生
  肩書き	国士舘大学体育学部非常勤講師
  プロフィール	最終学歴： 国士舘大学大学院スポーツ・システム研究科修士課程修了 現在の職業： 株式会社BLAST 代表取締役副社長、クラブチームStyle1コーチ、国士舘大学体育学部非常勤講師 業　　績: 男子競泳選手における運動強度の違いが生体反応に及ぼす影響～唾液アミラーゼに着目して～