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講座詳細情報

申し込み締切日:2020-01-13 / その他教養 / 学内講座コード:68_2

体操の時間―冬コース

主催:自由学園明日館自由学園明日館(東京都)]
問合せ先:TEL:03-3971-7326
開催日
1/14、1/21、1/28、2/25、3/10、3/17、3/24(火)
講座回数
7
時間
10:40~12:00
講座区分
後期 
入学金
 - 
受講料
10,780円
定員
 - 
補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。

講座詳細

自由学園創立当初から行ってきたデンマーク体操を軸に、ストレッチやダンスなども織り交ぜて行います。激しい動きや無理なことは致しません。日常にはない動きも取り入れつつ、全身をじっくり使い鍛えます。仲間と楽しく続けて、この先の人生の基盤を作りましょう。


備考

*運動しやすい服装でおいで下さい。簡単な着替えはできます。シャワーはありません。
※疾患、故障のある方は事前に医師にご相談下さい。

講師陣

名前 菊池昭一郎
肩書き デンマーク体操指導者
プロフィール 元自由学園体育教師、自由学園卒
デンマーク・オレロップ体操学校卒、ビボー体操学校卒

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