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講座詳細情報

申し込み締切日:2018-07-09 / スポーツ:健康・介護 / 学内講座コード:57_2

体操の時間 ―7月コース

主催:自由学園明日館自由学園明日館(東京都)]
問合せ先:TEL:03-3971-7326
開催日
7/10、7/24、7/31、8/21、8/28、9/11
9/18、9/25(火)
講座回数
8
時間
10:40~12:00
講座区分
前期 
入学金
 - 
受講料
12,320円
定員
 - 
補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。

講座詳細

開脚が痛くなくなったり、前屈で手が床についたり、リズムに乗れるようになったり…そんな小さな効果を実感できるのが継続できる一因です。身体を整え、よりしなやかに生きる糧として、無理なく楽しく通うのがポイント。自由学園が開校当初から取り入れてきたデンマーク体操を軸に、元体操教師がお手伝いいたします。

【講座への一言コメント!】
しなやかさの理由は?

備考

※運動しやすい服装でおいで下さい。簡単な着替えはできます。シャワーはありません。
※疾患、故障のある方は事前に医師にご相談下さい。

講師陣

名前 菊池昭一郎
肩書き デンマーク体操指導者
プロフィール デンマーク体操指導者、元自由学園体育教師、自由学園卒
デンマーク・オレロップ体操学校卒、ビボー体操学校卒

講師陣の著書 (アマゾンWEBサービスを利用しております。)※一部一致しない場合がございます

少年少女の体育・スポーツ全集〈1〉体操
菊池 昭一郎 (著)
西 順一 (著)
価格: (税込)
出版社:岩崎書店(1984-04)

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