学内講座コード:26
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主催:
学習院さくらアカデミー [ 学習院さくらアカデミー オンライン (オンライン) ]
講座名:
Web 不安を小さくするコツ 不安なままじゃいられない-元気に過ごすヒント
申し込み締切:
2020年10月10日 (土) 23:30
開催日時:
10月11日(日)、10月25日(日)、11月 8日(日)/13:00~14:30
入学金:
-
受講料:
9,900円
定員:
30
講座回数:
3回
講座区分:
数回もの
その他:
補足:
-
【講座内容】
新型コロナウィルスの流行は私たちに大きな変化をもたらしました。今までと違う日常に私たちは戸惑い、そして落ち着かない日々を過ごしています。不安を感じてあたりまえな世の中であればこそ、私たちは不安と上手につきあうことが必要です。この講座で不安をコントロールできる自分になることを目指しませんか。
【講座スケジュール】
第1回 10月11日(日) 13:00~14:30 講師:内海 仲子
不安は必要なもの?
第2回 10月25日(日) 13:00~14:30 講師:内海 仲子
不安に点数をつける
第3回 11月 8日(日) 13:00~14:30 講師:内海 仲子
不安を小さくする
名前 | 内海 仲子 |
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肩書き | シニア産業カウンセラー、アンガーマネジメントファシリテーター |
プロフィール | 2005年出版社を退職後、カウンセラー・講師として活動。「いかに元気に楽しく生きるか」をモットーに、メンタルやキャリアに関する支援を行う。日本産業カウンセラー協会、行政や外郭団体、企業において研修講師を務める。 |
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