学内講座コード:55
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主催:
学習院さくらアカデミー [ 学習院さくらアカデミー 目白キャンパス (東京都) ]
講座名:
(冬)怒りの感情の扱い方 アンガーマネジメントを身につける
申し込み締切:
2020年02月22日 (土) 23:30
開催日時:
2月23日(日)、 3月 8日(日)、 3月22日(日)/13:00~14:30
入学金:
-
受講料:
9,900円
定員:
20名
講座回数:
3回
講座区分:
数回もの
その他:
補足:
-
【講座内容】
怒りは人間が抱く自然な感情の一つです。生きていれば怒りを感じるのはあたりまえ。怒ることが悪いことではありません。ただ、怒りがどんどん大きくなって自分を苦しめたり、誰かを傷つけてしまうのでは困ります。怒りで後悔しないためには、怒りの性質を理解し、その感情とのつき合い方を知っておくことが大事です。この講座で、「怒り」という感情を楽しみながら扱ってみませんか。
【講座スケジュール】
第1回 2月23日(日) 13:00~14:30 講師:内海 仲子
怒りは必要なもの
第2回 3月 8日(日) 13:00~14:30 講師:内海 仲子
私たちはなぜ怒るのか
第3回 3月22日(日) 13:00~14:30 講師:内海 仲子
怒りとのつき合い方
名前 | 内海 仲子 |
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肩書き | シニア産業カウンセラー、アンガーマネジメントファシリテーター |
プロフィール | 2005年出版社を退職後、カウンセラー・講師として活動。「いかに元気に楽しく生きるか」をモットーに、メンタルやキャリアに関する支援を行う。日本産業カウンセラー協会、行政や外郭団体、企業において研修講師を務める。 |
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