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講座詳細情報

申し込み締切日:2017-09-18 / その他教養:健康・介護:その他趣味 / 学内講座コード:K16050F

氣功法

主催:文教大学生涯学習センター文教大学越谷キャンパス(埼玉県)]
問合せ先:生涯学習センター TEL:048-974-8811(代)
開催日
9/19(火)~12/5(火)
講座回数
全10回
時間
10:40~12:10
講座区分
後期 
入学金
 - 
受講料
15,800円
定員
25
補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。

講座詳細

中国古来からの伝統的な民間健康法です。「氣」とは万物創造のエネルギー。氣に触れ、知り、高める事で健康を増進して行きます。氣の感性を高め、深い呼吸により天地の氣と調和して自然治癒力を活性化しますが、いつでも何処でも誰でも練習出来るのが特徴で、日々の健康に役立ちます。

【講座日程】
1.9/19 邪気を捨てる「スワイ手」。氣血を促す「振動功、身振法」
2.9/26 気功の原則「調身、調息、調心」と三つの宝「精・氣・神」
3.10/10 天地と繋がる站椿功で氣血を整え、氣を練る。
4.10/24 秋の経絡「肺・大腸経」と経絡ストレッチ
5.10/31 自分自身に微笑みかけ、五臓六腑と感情を癒す「内笑法瞑想」
6.11/7 内臓のサウンドヒーリング「六字訣」
7.11/14 樹木・大地・大気からの採氣法
8.11/21 天の氣、地の氣、中空の氣。三才に隠された秘密
9.11/28 任脈と督脈、人体をめぐる小宇宙「小周天」
10.12/5 背骨を自在に動かせば健康以上の事が起きる。人体風水「四神獣氣功」

備考

持ち物・服装: 運動しやすい服装・運動シューズ・タオル

※7名未満の場合は非開講になることがあります。
※日程変更につき、情報を修正しました。 2017.9.6

講師陣

名前 朝倉 啓貴 [あさくら ひろき]
肩書き
プロフィール 東海大学政治経済学部卒。20歳の頃より中国武術(八極拳)に親しみ、30代からは太極拳などの内家拳と氣功法、整体やヨガなどの研究に勤しむ。2005年よりインストラクター活動を開始し、現在は株式会社エスビエント専任講師(太極拳・氣功)として活動中。

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