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講座詳細情報

申し込み締切日:2017-01-16 / 健康・医療:健康・介護:その他趣味 / 学内講座コード:K16050W

氣功法<冬期>

主催:文教大学生涯学習センター文教大学越谷キャンパス(埼玉県)]
問合せ先:生涯学習センター TEL:048-974-8811(代)
開催日
1/17〜3/14(火)
講座回数
全8回
時間
10:40~12:10
講座区分
その他 
入学金
 - 
受講料
12,600円
定員
25
補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。

講座詳細

中国古来からの伝統的な民間健康法です。万物創造のエネルギー を「 氣 」と名付け、そのエネルギーに触れ 、知り 、高める事で本来あるべき健康体を目指します。いつでも何処でも誰でも練習でき、自然治癒力と体内循環が活性化されてゆき ますので、日々の活力と健康を維持したい方々に役立ちます。

【講座日程】
1. 1/17
氣功の三宝。「精・氣・神」と「調身、調息、調心」
2. 1/24
スワイ手(ソウ)と振動功で邪気を捨てよう
3. 1/31
外氣と内氣と導引術。 経絡活性ストレッチ。
4. 2/14
静功と動功、天地と繋がる站椿功(立禅)
5. 2/21
内臓のサウンドヒーリング「六字訣」
6. 2/28
自分自身に微笑みかける 「軟酥(ナンソ)の法」
7. 3/7
「三才氣功」で天・地・人と調和する。
8. 3/14
小周天で自らを整え、大周天で世界と調和する。

備考

※持ち物・服装: 運動しやすい服装・運動シューズ・タオル

※7名未満の場合は非開講になることがあります。

講師陣

名前
朝倉 啓貴
肩書き
プロフィール
東海大学政治経済学部卒。20歳の頃より中国武術(八極拳)に親しみ、30代からは太極拳などの内家拳と気功法、整体やヨガなどの研究に勤しむ。2005年よりインストラクター活動を開始し、現在は株式会社エスビエント専任講師(太極拳・気功)として活動中。

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