学内講座コード:F05
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主催:
文京学院大学 生涯学習センター [ 文京学院大学 本郷キャンパス (東京都) ]
講座名:
顔ヨガレッスン 1日5分の健康美容法!
申し込み締切:
2019年10月31日 (木) 23:30
開催日時:
10月31日、11月7・14・21日(木)/19:00~20:30
入学金:
3,000円
受講料:
10,500円
定員:
30
講座回数:
4回
講座区分:
後期
その他:
★入会金3,000円(生涯学習センターの講座を初めて受講する方は、入会金が必要となります。)
補足:
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見た目年齢が10歳若返るとテレビや雑誌で評判の「顔ヨガ」。1日5分、顔の表情筋をトレーニングすることで、シワやたるみを改善するだけでなく、笑顔の効果で元気になったり、脳が活性化するなどの効果が期待できます。しっかりとした効果を出すためには、正しい知識とポーズを身につけることが大切です。初めての方にも分かり易く、リピーターの方にも復習としておすすめの講座です。
※主要なテーマ/●表情筋を使いながら自分の癖を知ろう●大人気!たるみ改善ポーズ●表情を豊かにして幸せ笑顔になろう●ポーズの復習と、ビフォーアフター
持ち物: ・鏡(顔全体がうつるもの)・筆記用具・ 写真をとれるもの(スマートフォン、タブレット、デジタルカメラ など)
名前 | 小島 和子 |
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肩書き | 顔ヨガ・ヨガインストラクター |
プロフィール | 都内を中心にヨガスタジオ、プライベート、企業出張レッスンなどで活動している。2017年ミス・ユニバースジャパン栃木大会公式インストラクター。 |
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